白茶是什么？有什么功效和品种？

白茶是什么？有什么功效和品种？

白茶是一种轻度发酵的茶叶，产于中国福建、江西、浙江、广东等地，是六大茶类之一。它有独特的香气和口感，被誉为“茶中的香槟酒”。

白茶大致可分为白毫银针、白牡丹和寿眉三种，其中白毫银针是最贵、最受欢迎的品种。白茶采摘后，经过凋萎、杀青、曝晒、干燥等工序制成，因为采摘时只取嫩芽，所以白茶叶形完整，毫尖白色，汤色清澈，口感清爽甘醇。

白茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，有很多的功效，如抗氧化、抗衰老、降血压、降胆固醇、提升免疫力等。此外，白茶还能消除口腔异味，防止龋齿和牙菌斑的产生。

在品饮白茶时，要注意选择好的品牌和适当的泡制 *** 。一般来说，白茶用水温应该在80-90℃之间，用瓷器泡制，每次的用茶量不超过5克。白茶冲泡时间比较短，一般不超过2分钟，可以尝到它清香甘醇的口感。

总之，白茶是一种非常健康、美味的茶叶，不但具有高营养价值，而且还有很多药用价值，是很多人喜欢的茶叶。